Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Guacamole

Pomazánky

Guacamole

10 min 10 min 0 min 0 min Snadné Snadné 4 porce 4 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

253 kcal 2 g bílkovin 24 g tuků 8 g sacharidů

Suroviny

Avokádo, Citronová šťáva, Cibule šalotka, Paprička jalapeño, Cherry rajčátka, Česnek, Koriandr, Sůl

Postup přípravy

Avokáda zbavte slupky a pecky a v misce rozmačkejte vidličkou.

Přidejte citronovou šťávu, najemno nasekanou šalotku, najemno nasekanou papričku jalapeño, nakrájená cherry rajčátka, utřený česnek a sušený koriandr.

Směs důkladně promíchejte, dochuťte solí a podávejte.

* Jalapeños jsou pálivé papričky původem z Mexika. Jsou k dostání v běžném supermarketu.

Tip

Pokud máte doma čerstvé bylinky, nahraďte sušený koriandr tím ze zahrádky.