Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Banánové lívance bez mouky a mléka

Snídaně a svačiny

Banánové lívance bez mouky a mléka

9 min 9 min 4 min 4 min Snadné Snadné 4 kusy 4 kusy

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

66 kcal 4 g bílkovin 3 g tuků 7 g sacharidů

Suroviny

Banán, Vejce, Stévie, Skořice

Postup přípravy

Všechny ingredience společně rozmixujte dohladka.

Nyní si nasucho rozehřejte pánev (nejlépe lívanečník) a postupně na ni nalévejte rozmixovanou směs. Každou várku lívanců opékejte z každé strany 2 minuty na mírném až středním plameni.

Hotové lívance podávejte například s ovocem či jogurtem.