Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Avokádový pudink

Zdravé mlsání

Avokádový pudink

10 min 10 min 0 min 0 min Snadné Snadné 1 porce 1 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

544 kcal 9 g bílkovin 30 g tuků 53 g sacharidů

Suroviny

Avokádo, Holandské kakao, Med, Banán, Vanilkový extrakt, Mléko

Postup přípravy

Avokádo zbavte pecky, vydlabejte dužinu a přemístěte ji do mixéru.

Do mixéru přidejte všechny ostatní ingredience a mixujte dohladka.

Tip

Avokádový pudink podávejte samostatně nebo jako polevu (například na palačinky). Před podáváním jej můžete ozdobit lyofilizovanými malinami.