Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Avokádová pomazánka

Pomazánky

Avokádová pomazánka

5 min 5 min 0 min 0 min Snadné Snadné 2 porce 2 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

336 kcal 10 g bílkovin 30 g tuků 8 g sacharidů

Suroviny

Avokádo, Cottage sýr, Česnek, Citronová šťáva, Tahini, Sůl

Postup přípravy

Všechny ingredience společně přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Tip

Namažte si pomazánku na celozrnný chléb a obložte uvařeným vajíčkem nakrájeným na plátky a řeřichou.