Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Ananasové smoothie

Nápoje

Ananasové smoothie

5 min 5 min 0 min 0 min Snadné Snadné 1 porce 1 porce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

217 kcal 3 g bílkovin 1 g tuků 49 g sacharidů

Suroviny

Pomeranč, Ananas, Skořice, Šťáva z limetky, Voda

Postup přípravy

Pomeranč oloupejte a rozdělte na měsíčky. Ananas očistěte a nakrájejte na větší kostky.

Všechny ingredience přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Hotové smoothie přelijte do sklenice a podávejte.

Smoothie můžete skladovat v lednici max. 2 dny.

Tip

Aby vás smoothie osvěžilo ještě více, přihoďte do mixéru pár kostek ledu.