
Obědy a večeře
Houbová omáčka s těstovinami
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
Přidat k uloženým538 kcal 18 g bílkovin 16 g tuků 77 g sacharidů
Suroviny
Celozrnné těstoviny, Olivový olej, Máslo, Česnek, Cibule, Majoránka, Tymián, Žampiony, Hlíva ústřičná, Zeleninový vývar, Vinný ocet, Sójová smetana, Sůl, Pepř
- 400 g celozrnných těstovin (v suchém stavu)
- 1 lžíce olivového oleje
- 15 g másla
- 1 stroužek česneku (nastrouhat najemno)
- 100 g bílé cibule (nakrájet najemno)
- 1 lžička sušené majoránky
- 1 lžička sušeného tymiánu
- 250 g žampionů (nakrájet na kostky)
- 250 g hlívy ústřičné
- 150 ml zeleninového vývaru
- 2 lžíce vinného octa
- 120 ml sójové smetany
- sůl
- pepř